هل أنتِ مصابة بالخلل الهرموني؟

• الخلل الهرموني

1- مشاكل البطن

يتواجد داخل الأمعاء لديكِ بطانة من خلايا صغيرة تدعى المستقبلات والتي تستجيب للإيستروجين والبروجيستيرون. عندما تكون مستويات هذه الهرمونات أقل أو أعلى من المعتاد قد تلاحظين تغيراً بالطريقة التي تهضمين بها الطعام ولهذا قد تصابين بالإسهال، ألم في المعدة، الإنتفاخ والغثيان قبل أو أثناء الدورة الشهرية. قد تكونين مصابة بخلل هرموني إن كنت تعانين من مشاكل هضمية بالإصافة إلى حب الشباب و التعب.

2- فقدان الرغبة الجنسية

يظن معظم الأشخاص أن التيستيستيرون أنه هرمون ذكري ولكن النساء أيضاً ينتجون هذا الهرمون أيضاً. إن كانت مستويات التيستيستيرون لديكِ أقل من الطبيعي فقد تقل الرغبة الجنسية لديكِ.

3- الصداع

هنالك العديد من المسببات للصداع ولكن لدى بعض النساء يسبب انخفاض مستويات الإيستروجين الصداع. ولهذا من الشائع الإصابة بالصداع قبل أو أثناء الدورة الشهرية. الصداع المتكرر أو الإصابة بالصداع في نفس التوقيت كل شهر يدل على حدوث خلل في هذا الهرمون.

4- الشهية وزيادة الوزن

عندما تشعرين بالحزن (كما يحدث عندما تنخفض مستويات الإيستروجين لديكِ) قد ترغبين بتناول الطعام وقد يكون هذا السبب الذي يجعل الخلل الهرموني مرتبطاً بزيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض مستويات الإيستروجين يؤثر على هرمون الليبتين وهو هرمون يسرع من الشعور بالجوع.

5- دورة شهرية غير منتظمة

تحدث الدورة الشهرية لدى معظم النساء كل 21-35 يوماً. إن لم يكن موعد الدورة الشهرية لديك منتظم أو أن الدورة تنقطع لأشهر فهذا يعني أن لديك مستويات مرتفعة أو منخفضة لبعض الهرمونات (الإستروجين والبروجيستيرون). في عمر الأربعين أو بداية الخمسين قد يكون المسبب فترة ما قبل انقطاع الطمث. ولكن قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية عرض لأمراض أخرى مثل متلازمة تكيس المبايض. عليكِ استشارة الطبيب.

6- حب الشباب المزمن

من الطبيعي ظهور حب الشباب قبل أو أثناء الدورة الشهرية. ولكن حب الشباب الذي لا يمكن علاجه قد يكون دلاله على وجود مشاكل في الهرمونات. زيادة إفراز الإندروجين (هرمون ذكري يتواجد في كلاً من الرجال والنساء) قد يسبب زيادة عمل الغدد الدهنية كما يؤثر الأندروجين على خلايا الجلد داخل وحول بصيلات الشعر. يسبب هذين التأثيرين انسداد المسام وبالتالي حب الشباب.

7- التعب المستمر

هل تعانين من التعب المستمر؟ التعب هو واحد من أكثر الأعراض الشائعة للخلل الهرموني. ستجعلك المستويات العالية من البروجيستيرون تصابين بالنعس. قصور الغدة الدرقية يوهن طاقتك.

8- تغييرات في الثدي

إنخفاض الإيستروجين قد يجعل الثدي أقل كثافة وزيادة الهرمون قد يسبب ثخن الأنسجة وقد تتكون الكتل والخراجات. استشيري الطبيب إن لاحظتي وجود تغييرات في الثدي حتى وإن لم تتواجد أي أعراض أخرى.